Hoje trago-vos uma receita que é super deliciosa e com pouquíssimas calorias.

Para quem gosta de bolo com chocolate vão adorar esta versão fit.

Modo de preparação:

1. Começa por misturar todos os ingredientes sólidos (no liquidificador ou com um garfo) e depois os liquido até ficar tudo bem homogéneo.
2. Depois de misturares tudo só precisas de colocar numa forma de silicone ou uma que tenhas em casa. (não te esqueças de untar a forma senão for de silicone).
3. Agora só precisas de colocar no forno pré-aquecido a 180º durante 40 minutos, vai verificando com o truque do palito.
   (Opcional: Podes derreter um bocado de chocolate amargo por cima que fica ainda melhor e continua fit)

E pronto já está!

Olá olá! Hoje venho mostrar-vos um pouco de um lugar a que eu fui recentemente e tirei algumas fotografias para vocês.

Como podem ver pelo titulo desde post fui a Cabo Espinchel que fica em Sesimbra. 

Na wikipedia temos uma breve informação: "O Cabo Espichel é um promontório localizado em Portugal, a oeste da vila de Sesimbra. É delimitado a sul e oeste pelo oceano Atlântico e a norte pela estrada nacional 379 e Ribeira dos Caixeiros. Marca a extremidade sudoeste da península de Setúbal. " 

Acho que assim dá para entender. É um lugar super bonito e calmo... Mas bem vou deixar-vos com as fotografias do local e também do meu look.

Então aqui está o look:

Macacão: Bershka